– Bewegung, die Körper und Seele verbindet –

Zur Wanderung mit Qi Gong-Lehrerin Sandra Seeger treffen wir uns am Samstag, den 28. März 2026 um 13:00 Uhr am Bahnhof Sulzbach/Murr und starten von dort zu einer leichten, etwa 2,5-stündigen Runde vorwiegend auf Waldwegen Richtung Oppenweiler (Wegstrecke: ca. 6 km).
Wandern in der Natur schenkt frische Energie, stärkt Herz, Kreislauf und Muskulatur und bringt den Geist zur Ruhe. Wenn wir diese Bewegung mit den sanften Übungen des Qi Gong verbinden, entsteht eine besondere Harmonie: Atem, Achtsamkeit und Naturerlebnis verschmelzen zu einer Quelle innerer Kraft. Qi Gong beim Wandern fördert die Entspannung, verbessert das Körpergefühl und unterstützt den freien Fluss der Lebensenergie. So wird jeder Schritt bewusster – und der Weg selbst zu einer meditativen Erfahrung für Körper, Geist und Seele.
Die Wanderung ist für alle Interessierten geeignet; es sind keine Vorkennt-nisse erforderlich.  Bitte tragen Sie während der Wanderung bequeme und ans Wetter angepasste Kleidung, in der Sie sich gut bewegen können. Empfohlen wird auch die Mitnahme eines Getränks für unterwegs.
Die Teilnahmegebühr beträgt 15 € pro Person. Für Mitglieder der Ortsgruppe Sulzbach/Murr ist die Teilnahme kostenlos. Auf eine rege Teilnahme freut sich Sandra Seeger, die gerne auch für Fragen zur Verfügung steht (Tel.: 0172 6227894; E-Mail: Sandra.priwitze@web.de).