Am Sonntag, den 10.07.2022 trafen sich 27 (!) neugierige Teilnehmer*innen auf dem Eschelhof, um Achtsamkeitsübungen und Yoga mit dem Wandern zu verbinden. Nicht nur für unsere Ortsgruppe war das die erste Veranstal-tung unter dem Motto „Gesundheitswandern“, auch Yoga-Lehrerin Sabrina Hochrein wagte sich auf Neuland. Das von ihr erstmals durchgeführte Programm war spitze und bot vor allem Personen, die das Thema Yoga kennenlernen wollten einen ungezwungenen Einblick. Alle Teilnehmer*innen waren restlos begeistert. Während einer kleinen Tour um den Eschelhof, lag der Fokus insbesondere auf der Wahrnehmung unserer Sinne. An drei Stati-onen widmeten wir uns nach kleineren Yogaübungen sowohl dem Seh- und Hörsinn als auch dem Geruchsinn. Der Eschelhof stellte die vierte und letzte Station dar, bei welcher der Tastsinn mit dem Begehen des Barfußpfades im Mittelpunkt stand. Nach einer kurzen abschließenden Meditation beendete Sabrina Hochrein die Praxis und entließ die Teilnehmer*innen in einen ent-spannten Sonntagabend.
Wir freuen uns schon auf die nächste Yoga-Wanderung mit Sabrina Hochrein am Samstag, den 10.09.2022, bei der sich alles um das Thema „Vollmond“ dreht. Mehr Informationen hierzu werden im Vorfeld auf unserer Homepage, in den  Sulzbacher Nachrichten und in der Presse bekannt gegeben.

Jana Löcherbach